kousukuの日記

映画・音楽・スポーツの感想を綴っていきます。

2016-04-11から1日間の記事一覧

健康 ダイエット3日目 MCTオイルの話

ダイエット開始から三日目になります。1週間で2kg減の目標に着実に進んでいます。 前回の記事でお伝えしましたがダイエット開始前日は 89.35kgでした。少し経過も踏まえ今日はダイエットで使用している「MCTオイル」について記載します。 前回記事『ダイエッ…